먼저, 몸을 따뜻하게 만들어주�?위해 경전이나 가벼운 유산�?운동�?추천합니�? 이는 근육�?관절을 �?유연하게 만들어주�?혈액 순환�?원활하게 도와줍니�? 또한 어르신들�?국민건강보험공단�?감사하다�?말을 잊지않고 해주셨습니다. 운동은 사�